STOPPEN
MET ROKEN

Ook jij kan het!

De meeste rokers willen stoppen, maar vinden dit erg lastig zonder hulp of steun. Een gewoonte doorbreken, zoals roken, is ook niet makkelijk. Roken is namelijk een verslaving. Het Trimbos Instituut kan je daar alles over vertellen.

Sommige mensen lukt het om in één keer te stoppen, anderen hebben meer tijd nodig. Rokers hebben vaak 5 tot 7 pogingen nodig om helemaal te stoppen met roken. De kans op stoppen is groter als je wordt geholpen, bijvoorbeeld via een stoppen-met-roken programma. Deze programma’s worden vaak vergoed vanuit de zorgverzekering.

Het gaat al best goed in de Achterhoek. Achterhoekers roken minder dan de gemiddelde Nederlander. Dat is goed nieuws. We willen de Achterhoekers die roken ook graag helpen bij het stoppen met roken. Je vindt hier alles wat je nodig hebt: informatie, tips en ervaringen van andere Achterhoekers. En ben je zo ver dat je besloten hebt om te stoppen, dan wijzen wij je de weg in het hulpaanbod. Zo vind je de hulp die het beste bij jou past.

Hulpmiddelen

Om te kijken welke hulp het beste bij jou past, willen we je een paar vragen stellen

Wat voor roker ben jij?
Meer aanbod om te stoppen